Empat Tomplok

Opat Tomplok

Posisi tubuh menyamping ke kanan kita, dan lengan kiri telungkup diatas tangan kanan yang menghadap keatas. Geser kaki setengah lingkaran dan gerakkan tangan seolah-olah membalikkan sesuatu benda, diikuti gedog.

Filosofi : Tomplokkan / berikan segala sesuatu dengan adil / seimbang kekiri dan kekanan

Makna Beladiri : Membanting lawan dengan gerakan ini, sehingga lawan terjatuh terlentang ke kiri atau ke kanan sesuai dengan kebutuhan.

Makna Kesehatan : Gerakan kombinasi antara memutar, menekan dengan sedikit membungkuk pada jurus ini meningkatkan ketahanan dan meningkatkan fungsi organ tubuh, sistem endokrin yang mengeluarkan enzim-enzim kebutuhan tubuh, seperti pankreas, empedu dan hati.

 
Melindungi yang dianiaya, mencegah yang menganiaya
Menang tanpa merendahkan lawan,  menang tanpa perang
Lawan jadi kawan, musuh jadi sahabat
Beladiri yang paling baik adalah "Sopan Santun"
- Soft Self Defense -