Satu

Hiji

 

Pandangan lurus ke depan, kedua tangan disamping, telapak tangan menghadap kebawah.

Tarik tangan sekaligus dengan bahu keatas, putar bahu dan lengan, telapak tangan membalik keatas, kaki kanan maju bergeser.

Pada saat berhenti, telapak tangan keatas.

Filosofi : Berusaha terlebih dahulu, setelah itu baru menerima hasilnya

Makna Beladiri : Untuk membuka kuncian atau pegangan yang menggunakan putaran atau rotasi jurus, sekaligus menggunakan tonjokan dengan tangan mengepal dan tangan terbuka (sodokan).

Makna Kesehatan: Kekuatan difokuskan pada wilayah dada sehingga dari segi kesehatan meningkatakan ketahanan organ tubuh wilayah dada seperti paru-paru, saluran pernafasan serta jantung.

 

Melindungi yang dianiaya, mencegah yang menganiaya
Menang tanpa merendahkan lawan,  menang tanpa perang
Lawan jadi kawan, musuh jadi sahabat
Beladiri yang paling baik adalah "Sopan Santun"
- Soft Self Defense -